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做車不暈車,你有辦法嗎

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熱心網友:

暈車是什么原因

人體能判斷方向和維持自身的平衡 ,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責 ,其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個 ,互相垂直 ,構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激 ,通過前庭神經 ,傳到大腦皮層的平衡中樞 ,來調節、管理平衡反應。

為什么會暈車呢 ?

1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時 ,如急剎車、劇烈旋轉時 ,即使在平衡系統安全正常的狀態下 ,也會讓人感到頭暈 ,這是正常的生理現象 ,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差 ,對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

2、睡眠差、過度勞累時容易發生。

3、過饑過飽時亦易發生。

4、患某些耳部疾病時可發生。

5、車廂密閉使空氣不流通 ,或某一些物質的氣味刺激 ,如汽油等。

怎樣防治暈車呢 ?

1、在乘車前可服乘暈寧 ,成人每次 25毫克 ,小兒酌減 ,以防暈車反應。

2、乘車前進食不過飽或過饑。

3、乘車前不宜過勞 ,前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部 ,以減輕顛簸 ,打開車窗使通氣良好 ,并將頭稍后仰靠在固定位置上 ,閉目 ,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥 ,如安定等。

6、平時應加強鍛煉 ,增強體質 ,尤其在抗頭暈上要下功夫 ,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動 ,通過這些運動使暈車得到緩解。

熱心網友:可以吃暈車藥,可以轉移注意里盯著窗外的景色,最好是做車的前面抖動不會太大,把窗戶打開讓風可以吹近來呼吸新鮮空氣,吃薄荷口香糖也可以

熱心網友:

搭車前首先要有充足的睡眠,良好的精神是治暈車的保障

熱心網友:開車前就睡著

熱心網友:防治暈車七法

1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車癥狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

2.鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

4.風油精:乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

6.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。

運動癥的預防

運動癥就是暈車、暈機、暈船等等……運動癥的預防

1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。

2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

5.頭部適當固定,避免過渡擺動。

6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。

7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!

另:有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。

運動癥的治療

暈車、暈機、暈船等等發生了,這可真是痛苦,暈車、暈機到還好些,要是暈船,哎……那么,有什么方法可以減輕運動癥的癥狀呢?有的,看好了!

1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應盡量將座椅向后放平,然后閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重癥狀喲。

2.發生運動癥時,不可進食飲水。

3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。

4.有惡心、嘔吐等征兆時,可作深呼吸。

5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

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